生下寶寶是媽媽們很幸福的事情，但是有很多媽媽產後就會出現買水不足的情況，媽媽們很著急，因為奶水不足會關係到寶寶的健康。所以很多媽媽們都會想到產後催乳。不過雖然想但是了解的還不是很透徹。如果有的產婦因奶水不夠需要進行催奶，事先一定要了解清楚，要用正確的方法不能將就，萬一出現什麼後果後悔就來不及了。催乳是一件很嚴肅的事情，希望媽媽們進行足夠的了解後在行動。下麵有一些催乳手法：
精油按摩：
催乳師進行催乳時，通常會先用精油對手和胸部進行潤滑，然後用雙手全掌由胸部四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。
經絡穴位療法：
一些催乳師宣稱采用所謂的經絡穴位療法對乳管進行一根一根疏通，同時針對局部淋巴係統微循環進行有效促進，最後采用專業手法對以前殘存在乳腺裏麵的增生纖維化顆粒進行清理。
服用催乳食品：
一些催乳師除了進行按摩催乳，還會向媽媽們推銷某類催乳食品，並宣稱這些食品的原料采用多種藥食同源的天然名貴植物，可以調節內分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發育，使泌乳抑製因子分泌減少，導致垂體泌乳素增加，激活乳腺細胞，使乳腺細胞分泌乳汁等等。
催乳師手法對於需要進行催奶的產婦來說是一個很不錯的選擇，比起藥物治療安全性還是比較高的。但是每一件事情都會存在風險，所以還是謹慎一點比較好。現在的催乳手法有很多種，有的催乳師隻是為了賺錢，沒有什麼專業的技術。所以需要催乳的產婦們一定要事先做好調查，不要上當受騙，花錢買罪受。如果自己不會可以找手法好的催乳師。
