順產後子宮收縮疼可以通過按摩、熱敷、藥物等方式緩解。
1、按摩:在生產之後如果出現了子宮收縮疼痛的症狀,可以適當對局部進行按摩,比如在腹部按摩,能夠促進局部血液循環也可以使子宮變得輕鬆一點,還能夠緩解收縮時引起的疼痛。
2、熱敷:如果疼痛的症狀比較明顯,可以對局部進行熱敷,通過使用幹淨的毛巾或者是熱水敷在小腹部的部位,能夠推進局部血液循環,也能夠減輕疼痛症狀。
3、藥物治療:在順產之後子宮收縮造成的疼痛比較強烈,通過以上方法效果並不是特別明顯的,患者可以在醫生的指導下選擇使用雙氯芬酸鈉以及布洛芬膠囊治療。
除了以上方法之外,在平時還可以選擇側臥位的方式睡覺。