成熟卵子的大小及提高成活率的方法

作者:xxx88  時間:2015-06-11 22:07:06  來源: 大眾養生網

成熟卵子的大小大概在20mm以上,可通過適當運動、調整飲食提高成活率。

成熟卵子的大小一般在20mm以上,由於每個人體質不同,有的在25mm,有的在15mm就會排出卵子,不能完全確定。可通過運動提高卵子質量,比如瑜伽、遊泳、慢跑等,能夠增強個人體質,同時還可以提高抗病能力,從而改善卵子質量,另外在備孕期間需要保持飲食多樣化,可以吃含鐵量較高的食物,比如瘦肉,還可以吃豆製品,能夠提高卵子成活率。

多囊卵巢綜合征可以進行促排卵治療,有利於提高卵子成活率。

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