月經有血塊可能是腹部著涼、作息不規律、坐立時間過長等原因導致的，患者可以通過改善生活習慣，緩解症狀。如果血塊情況嚴重，需要及時到醫院檢查治療。
1、腹部著涼：如果患者平時不注意保暖措施，可能會導致腹部著涼加重宮寒的情況，有可能出現月經有血塊，平時要注意保暖，預防著涼。
2、作息不規律：如果患者生活工作壓力較大，長期熬夜會引發內分泌紊亂，導致激素水平失衡，引起月經異常出現有血塊的情況，可以通過改善生活習慣緩解症狀。
3、坐立時間過長：如果患者平時不喜歡運動或者是工作，需要長時間保持坐姿，會引發血液循環不暢，出現淤血導致月經有血塊，可以適當的進行活動改善症狀。
除了以上常規的原因外，還有可能是飲食不當導致的，具體的病因可以到醫院檢查，針對性治療。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期，肚子疼的很厲害，正好家裏麵還有一點黑枸杞，想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞？大眾養生網小編解答：在經期期間
