大姨媽正常周期是多少天

作者:zllwin  時間:2015-07-08 00:09:18  來源: 大眾養生網

大姨媽正常周期一般是21天到35天左右,每個人體質不同,所以時間也會存在差異。

屬於正常月經周期時不用過多幹預治療,需要做好自身保暖護理工作,多吃優質蛋白和新鮮水果蔬菜,補充體內所需營養物質,有助於自身抗體產生,減少月經期引起的異常情況。如果出現了月經期紊亂,通常是因為營養攝入不足、熬夜、環境改變、情緒不佳等原因導致,需要及時重視起來,及時糾正改善,有助於症狀緩解,必要時服用藥物治療。

女性月經代表著生殖器官以及身體健康,需要密切監測。

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