1．內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好，應避免穿化纖內衣褲。
2．日常飲食注意，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為主；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性的食品；多喝水，多吃水果，保持大便通暢。
3．家庭環境好者可將室內溫度調為16℃～20℃、相對濕度為30%～40%。當相對濕度低於20%時，室內空氣過於幹燥，塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。
4．皮膚過敏者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表麵的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為幹燥而易於瘙癢。沐浴後可在體表塗搽些30%～50%甘油。
5．發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，最終形成惡性的循環。
牆頭等紅杏╮問#月經剛完了不久，感覺外陰皮膚非常的幹燥，擔心是某些疾病因素引起，但是又不能確定，所以想問問外陰幹澀究竟怎麼回事大眾養生網小編解答：外陰幹澀是女性
陰道的幹燥主要的是由於身體缺乏水分然後導致的，或者是由於身體的炎症的問題也是會導致陰道的幹燥，由於外陰也是陰道的一種，而且外陰是出於身體的外部的，所以很容易的被
陰道出現比較的幹澀的話就是由於身體比較缺水才是會有幹澀的情況。或者由於炎症的出現然後也是會有這個情況的，一般幹澀之後會出現瘙癢的情況，常見的就是性生活的傳播，需
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