卵巢是卵子發育、成熟、排出的場所，因此卵巢一旦發生病因都將會導致不排卵或者影響卵子質量，導致卵泡發育不好的原因主要有以下垂體性無排卵等，常見的影響就是可能會導致你不孕，那樣你肯定會非常的擔心，所以你要對調理的知識有了解，這樣才能讓你的身體盡快的康複。
如何提高卵子的質量
1、飲食調理：
每次月經5天後，買一隻一斤重的水魚，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉大概45分鍾。月經後五天開始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。
因為這個湯本來是促進卵泡長大的，所以不用喝那麼多，每次月經開始第五天就喝一次，如果監測卵泡足夠大，不用喝第二次，如果卵泡發育不夠大，可以喝多一次。每個周期重複。
2、生育年齡：
對於男性來說，精子每30天就會更新一次，而對女人，從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲後緩慢下降，35歲以後迅速下降。
3、外界刺激：
香煙的毒性可以直接作用於卵子，使你提早進入絕經期，長期吸煙更會傷害身體的整個激素係統，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負麵影響，導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內環境，影響卵子的質量和活力。
其他因素，比如說患者有甲狀腺、腎上腺皮質功能發生異常的情況也會引起女性出現卵泡發育不良的病症，但是不管是什麼原因第一時間得到調理是能夠讓你減緩病情的，這樣慢慢的就會康複，在生活中也一定要注意好方方麵麵。
