女人泡腳的好處與壞處都是什麼

作者:xuyan3281  時間:2015-09-08 15:32:23  來源: 大眾養生網

女人泡腳的好處就有改善睡眠,促進血液循環等,如果泡腳方式不對,可能會出現壞處比如燙傷那供血不足的。

首先經常泡腳的好處有可以促進人體的血液循環,特別是腳部的血液循環,如果女性下肢供血不足的情況下可以通過泡腳緩解,還可以刺激腳部神經使身體的放鬆,改善失眠的情況。

另外壞處就是如果溫度比較高的情況下,會造成腳部燙傷,所以在泡腳的時候一定要注意水溫,一般情況下不建議超過40度。也不建議泡腳時間太長過長的情況下會造成頭暈心慌等症狀,每次泡半個小時就可以。

除了每天泡腳以外還要做戶外運動,比如慢跑、瑜伽、太極拳等多做一些戶外運動,有利於身體健康。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃