孕婦初期吃獼猴桃子的好處

孕婦初期吃獼猴桃子增強食欲、提高免疫力、預防便秘等。

1、增強食欲：孕婦初期吃獼猴桃能有效增強食欲與獼猴桃屬於常見的水果，酸酸甜甜當中含有很豐富的維生素C，能有效緩解女性在孕初期的孕吐症狀。

2、提高免疫力：孕婦初期可以試兩支獼猴桃，由於體內孕激素和雌性激素水平會升高，會出現惡心、嘔吐、厭油膩、嗜睡等孕反應，獼猴桃當中含有很豐富的維生素和微量元素，適量吃可以有效增強身體免疫力，增加抗病能力。

3、預防便秘：孕婦在懷孕的初期由於激素波動，腸胃功能會比較虛弱，會出現便秘，獼猴桃當中含有維生素和纖維能加速腸胃的蠕動促進排便。