怎樣提高女性生育能力呢

提高女性生育能力在排卵期增加性生活、保證卵子質量、注意休息等。

1、排卵期增加性生活：如果夫妻雙方已經做好備孕的準備，需要在排卵期間增加性生活質量和次數，才可以增加懷孕的幾率。

2、保證卵子質量：在生活當中如果，想要提高女性的生育能力，可以保證卵子的質量，在排卵期間不可以抽煙酗酒。

3、注意休息：如果身體過於虛弱，平時的工作過度勞累的時候，在排卵期應該要注意多休息，也可以對提高女性生育能力起到較好的輔助作用。