奶水不夠吃可以調理飲食、按摩、藥物調理等。
1、調理飲食：調理飲食需要在哺乳期間多吃一些帶湯的食物，比如排骨湯和魚湯以及烏雞湯等，這樣不但可以給身體補充所需要的營養成分，而且還可以促進乳汁的分泌。
2、按摩：按摩能夠刺激局部的穴位，而且還可以促進血液的循環，能夠起到疏通乳腺的作用，改善奶水不足。
3、藥物調理：藥物調理在醫生的指導下，口服通乳顆粒、補血生乳顆粒、乳泉顆粒等藥物，通過口服藥物以後能夠促進乳汁的分泌。
除了以上比較常見的調理方法以外，如果奶水少的比較嚴重，還可以通過奶粉的方法來喂養，以免影響到寶寶的生長和發育。
失去、你的臉問#生完孩子後一直都沒有什麼奶水喂孩子，聽老一輩說吃酒釀可以幫助下奶，可是這可是含有酒精的東西，哺乳期真的可以吃嗎？大眾養生網小編解答：哺乳期的婦女
這種說法是沒有科學依據的，雖然有很多例子表明孕婦吃了榴蓮之後奶水會增多，但這隻是一個巧合，因為牛奶是含有蛋白質的，而榴蓮是沒有蛋白質的，食用榴蓮之後並不會使奶水
孕婦第一下沒有奶水都是因為，在懷孕的時候體內的，營養成分流失過多，導致奶水不能夠形成，這時候應該多吃一些，豆類食品，比方說黃豆煮豬蹄，既可以補充膠原蛋白也可以補
向終點的念頭問#我家小寶現在4個多月了，我也正常上班了，每天也就給孩子喂一遍到兩邊的奶水，孩子小，為了孩子的健康我對自己的飲食要求很嚴格的，每天除吃三餐就是喝白
情留一點癡問#我家寶寶現在已經8個多月了，我的妻子要馬上回到單位進行工作了，就需要給寶寶斷奶，但是我怕她斷奶的期間會出現疼痛，我想谘詢一下回奶麥芽水怎麼煮。大眾
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