生薑泡腳有溫筋通絡之功。若再加艾葉適量一周三次於臨睡時泡腳,則有溫筋通絡,驅寒祛濕,收斂潛藏以養腎之奇效。尤其對於女性,保暖是非常重要的。
生薑泡腳能減少手腳冰涼:生薑能夠驅寒,手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環,緩解手腳冰冷的症狀。
生薑泡腳對女性的好處:延緩衰老
腎髒衰而人老,生薑泡腳改善氣血、保養腎髒,能夠有效延緩衰老,延年益壽。
生薑泡腳對女性的好處:保養腎髒
生薑泡腳改善供血不足,配合補腎食材能夠很好地起到暖腎養腎的作用。
生薑泡腳對女性的好處:改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋,能夠很好地刺激足底穴位,增強各係統的新陳代謝,從而使人體放鬆、緩解疲勞,從而改善睡眠質量。