經期能喝咖啡嗎

經期一般能喝咖啡，通常也需要根據經期的自身情況決定，而且也要避免在短時間內大量喝咖啡，以免對中樞神經的興奮度產生影響，從而可能會影響身體的健康。

1、不能喝：經期是指月經期間，通常陰道內會有異常出血的情況，而且在經期身體內的激素水平也會發生變化，可能會導致皮膚表麵出現長痘痘的情況，也可能會影響中樞神經的調節，從而導致出現情緒不穩定、脾氣暴躁等，或者會影響睡眠質量，在此種情況下一般是不能喝咖啡的，因為咖啡中含有咖啡因的成分，而且也含有較多的脂肪含量，如果在月經期間喝咖啡有可能會對月經產生影響，也可能會導致中樞神經異常興奮，從而造成睡眠質量過差，不利於身體的健康；

2、能喝：如果在月經期間身體除了陰道出血以外，沒有其他不適的情況，一般是可以少量喝咖啡的，通常不會對身體健康以及月經的排出造成影響。

在月經期間要做好保暖工作，避免身體著涼，以免引起痛經的情況，而且也需要做好個人的衛生，避免局部受到感染。