月經期間需要注意保暖,盡量注意外陰衛生以及飲食清淡。
1、注意保暖。月經期間女性的免疫力以及抵抗力會有一定的下降,其實如果不注意保暖的話就容易導致腹部受涼,可能會引起小腹疼痛或者是小腹脹痛的現象。
2、注意外陰衛生。女性在月經期,內膜會出現剝落,如果不注意個人衛生的話,可能會容易導致感染,因此在月經期間要注意個人衛生,可以使用溫水清理。
3、飲食清淡。月經期間女性可能會出現血液大量的流失,因此消化功能會有一定程度的減弱,建議在經期時飲食清淡,避免吃難以消化的食物。
月經期間需要注意保暖,盡量注意外陰衛生以及飲食清淡。
1、注意保暖。月經期間女性的免疫力以及抵抗力會有一定的下降,其實如果不注意保暖的話就容易導致腹部受涼,可能會引起小腹疼痛或者是小腹脹痛的現象。
2、注意外陰衛生。女性在月經期,內膜會出現剝落,如果不注意個人衛生的話,可能會容易導致感染,因此在月經期間要注意個人衛生,可以使用溫水清理。
3、飲食清淡。月經期間女性可能會出現血液大量的流失,因此消化功能會有一定程度的減弱,建議在經期時飲食清淡,避免吃難以消化的食物。
那些、小感動問#我身邊好多閨密都在喝醋蛋液,他們總說醋蛋液的好處很多,但從來不告訴我到底有什麼好處?醋蛋液對女人的作用是什麼?大眾養生網小編解答:醋蛋液治的就是
不少已婚且體寒的女性沒有懷孕更多的是其他因素所致。而有女性有體寒卻依舊能懷孕,所以女人懷孕和是否體寒沒有必然聯係。但是體寒對女人懷孕的影響也不容忽視,因為體寒容
說到關於女人胸的問題其實是比較重要的,很多時候不止是女性朋友會關注,對於大多數的男性朋友也是,很多男性的審美觀就是女性胸越大越好。其實胸大胸小從根本上來說不會對
愛恨一瞬間問#最近一段時間,總是感覺小便的時候,尿液的味道非常的大,非常的難聞,請問,這是不是得了什麼疾病了呢?應該怎麼辦呢?大眾養生網小編解答:如果小便的異味
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療,能夠起到促進的作用,可以降低產生的影響。1、飲食調理:便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相克,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即