在生活中，有些人的頭發嚴重缺少水分，頭發變得幹枯毛躁，這樣的頭發會很難打理，不僅自己感覺不舒服，別人看起來也不好看，而造成頭發幹枯的原因有很多，比如長期熬夜這種不良生活習慣，或者飲食不正確都會導致這種情況，下麵為大家介紹解決方法。
第一、良好的飲食及睡眠習慣：
良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝，如果代謝正常，頭發自然健康美麗囉!
完整的清潔洗頭也有小技巧
好的洗發習慣，會讓你有一頭健康的秀發。記得先將洗發精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發絲間，以避免洗發精傷害頭皮；要用指腹輕輕按摩頭發，就連衝水的時候也不要用力搓揉；水溫不要太熱，以免頭發和頭皮過於幹燥。
第二、深層護理
潤絲精可在發絲形成保護；護發乳則能修護受損發質。所以潤絲頭發時，先將水分略微吸幹，隻要在發尾抹上潤絲精，稍作停留後再衝淨；正確的深層護發，可以一周進行一次，將護發乳從發根推向發梢，避過頭皮的部分，若需加強保濕，可以用毛巾包裹以更促進養分吸收，約停留10~15分鍾，再以溫水衝淨。
秀發甜點：沙宣深層水養潤發精華露，輔助水分在發絲內運動，讓幹枯發質回複健康。
第三、正確的吹整
濕潤的頭發毛鱗片會呈現張開的狀態，如果以梳子梳理，很容易傷害發質，所以洗完頭發之後，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸幹水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過於接近頭發，以距離10~15公分為佳；若想要加強發型的厚度或高度，這裏提供一個小撇步，以相反方向吹幹頭發，可以讓發型更蓬鬆哦。
