胳膊肘關節疼需要根據原因做針對性的治療，可能是因為乳酸沉積、著涼、骨關節炎症等原因。
1、乳酸沉積：如果胳膊肘關節過度的活動，導致局部有大量的乳酸沉積，可能會伴有局部疼痛的症狀，對局部使用熱毛巾熱敷，加快局部的血液循環，有助於症狀的改善。
2、著涼：胳膊肘關節如果保暖不到位著涼，會引起局部出現酸脹和疼痛的症狀，需要對局部做拔罐治療，症狀會逐漸的改善。
3、骨關節炎症：胳膊肘的關節如果出現了炎症性病變，會導致局部血液循環不好，容易伴有疼痛的症狀，要配合醫生通過消炎止痛類的藥物治療，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬顆粒等。
除了以上原因以外，有可能是骨質疏鬆、骨質增生等原因，及時配合醫生做治療。
手臂關節酸痛，可能與關節炎，手臂運動過量等原因引起的。如果是關節炎，那麼可以采取針灸，貼膏，或者藥物等方式進行緩解。如果是由於運動過量引起的，那麼最好能夠保證手
渾身關節疼就可能是關節炎引起的疼痛，常年的超負荷勞動是導致該種情況出現的最主要原因，另外，關節處受到風寒的感染時也會出現有類似的症狀。這時最有效的方法就是保證休
可能是胸鎖骨關節炎。建議可以局部熱敷或者使用紅花油、活絡油按揉。如果還是疼痛的厲害，馬上去醫院的骨傷科進行診治，一般會吃一些止痛藥，結合外敷等療法進行治療。而在
關節疼痛是關節異常的表現，全身關節疼痛的病因較為複雜，老人朋友關節疼痛與代謝障礙有密切聯係，由於老人朋友在身體代謝方麵往往不能和年輕人相比，體力恢複較差，過量的
膝蓋痛的原因很多，除缺鈣會導致膝蓋痛外，過勞損傷、骨性關節炎、穿高跟鞋等因素也會導致膝蓋痛的發生，所以在有膝蓋疼痛時應到醫院做具體的檢查，因為膝蓋疼痛很多時候是
常見的手關節疼痛原因有風濕，關節勞損，神經壓迫等。根據你的描述你的關節疼痛應該是屬於，風濕以及關節勞損。主要是因為雙手提重物的時間過久，勞損過度，沒有及時的包養
