手肘內側酸痛、局部壓痛，肌肉酸痛、肌肉無力，多見於肌肉勞損。肌肉勞損病症嚴重的患者甚至無法從事勞動、行動不便。如果通過相關的診斷，確診為肌肉勞損，就需要遠離一些刺激性因素，避免加重病情，並及時采取合適的治療手段，具體治療手段可參考下麵的5種。
1、中藥外敷法：
分別取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若幹，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫熱後直接將布袋外敷於患處。肌肉勞損患者可每天敷一次，直至肌肉勞損病情好轉。
2、中藥擦洗：
取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤藤、乳香、沒藥、川紅花各若幹，將這些藥物用水煎煮後，用溫熱的藥液直接擦洗息處。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小時左右，直至肌肉勞損病情好轉。
3、牽引療法：
肌肉勞損患者需要改善局部血液循環，促進水腫的吸收和炎症的消退，有利於損傷的軟組織修複;調整脊柱後關節的微細異常改變，使脊柱後關節嵌頓的滑膜或關節突關節的錯位得到複位;改善或恢複脊柱的正常生理彎曲。
4、針灸治療：
肌肉勞損的主要症狀為腰痛，疼痛多彌散而不固定，輕者僅感腰部不適或隱痛，或長時間處於某一姿勢而感腰痛發作，變換姿勢，稍加活動或休息則立感輕鬆。按壓、叩擊腰部，其疼痛亦可減輕。重者則腰痛持續，時輕時重，甚至可向臀部及股後部放射。站立時間稍久則痛甚，需挺腰或兩手撐扶臀部，或坐臥片刻，症狀方可減輕，並感腰部僵硬，活動受限。過於疲勞、受寒著涼都可使症狀加劇。
5、理筋手法：
肌肉勞損患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然後找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然後施於滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令肌肉勞損患者側臥，患側在上，術者立於患者背後，一手按其腰部痛處，一手握持患側踝部並向後牽拉，使髖關節過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然後將下肢牽拉伸直，反複3次。
