在生活中相信大家都有過倒牙的經曆吧，倒牙這種現象其實還是比較常見的，如果我們經常吃一些酸的東西吃的過多，就會感覺到牙齒咬不動東西，牙齒發軟，其實對於一些口腔不健康的人倒牙現象是時有發生的，而對於那些口腔保養的比較好的人則很少發生，那麼倒牙是怎麼回事呢？
偶爾一次“倒牙”很正常，無須治療，如果經常性的“倒牙”就要引起重視了。容易“倒牙”的患者，除了接受醫生的正規治療外，還可以采取家庭自我療法，下麵本站就給大家介紹一些家庭治療倒牙的簡單方法：
1.核桃仁治倒牙
核桃兩個，砸碎外殼，取仁嚼細吃掉，可立即使牙恢複正常。
2.蔥白治倒牙
大蔥一顆，去皮，取蔥白嚼碎即可。
3.幹茶葉治倒牙
咀嚼普通幹茶葉3—5分鍾，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。
4.牙膏治倒牙
用脫敏、冷酸靈等藥物牙膏刷牙，刷牙時將膏體塗在牙齒敏感處3—5分鍾，以便讓藥物成分充分與牙齒接觸。
5.大蒜治倒牙
每天用生大蒜在牙齒表麵的敏感點摩擦幾分鍾，或是在吃飯的時候嚼上幾瓣生大蒜，讓大蒜的蒜辣素來降低牙齒的敏感性，就可以緩解牙過敏症狀了。
易倒牙的患者生活中還應該注意以下幾個方麵：
1.注意口腔衛生，養成良好的豎刷牙習慣，經常用溫水漱口。
2.避免食用過冷、過熱、過甜的食物。吃水果或其它甜食後，要盡快刷牙漱口。
3.不要吃太硬的食物，以減少牙齒的過度磨損。咀嚼食物要用雙側，不要偏側。
4.冬季外出，別直接吸入冷空氣，可戴口罩進行防護。
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5.使用脫敏牙膏時，不要長期固定使用一種品牌，最好半年換一次。
6.每天喝完茶後，把剩下的茶葉放在嘴裏嚼一嚼，因為茶葉中含的鞣酸可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，也對緩解過敏症狀有幫助。
健康提示：
牙本質敏感症嚴重的患者，要及時去正規專科醫院進行檢查，找出病因，采取有效的治療，以免貽誤病情。如果不及時治療，有發生牙髓炎的可能。
