嘴巴甜怎麼調理脾胃

作者:qing  時間:2018-07-29 14:12:20  來源: 大眾養生網

嘴巴甜可以通過情緒調整、飲食調整、藥物調整等,這樣能夠改善脾胃功能。

1、情緒調整:在日常生活中長期心情不好會導致肝鬱氣滯,會對脾胃功能造成損傷,在平時需要保持良好心情,不要長期熬夜。

2、飲食調整:在日常生活中需要減少辛辣油膩,刺激性的食物攝入,這樣也會對脾胃造成損傷,可以適量吃溫熱的食品。

3、藥物調整:如果脾胃症狀較為嚴重,還可以在醫生指導下通過參苓白術散、人參健脾丸、歸脾丸等藥物調理。

除以上常見調理脾胃的方法,也可以通過鹽水漱口,同樣可以起到緩解效果。

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