口裏有甜味是什麼原因

作者:zhang1  時間:2019-02-12 20:40:36  來源: 大眾養生網

人們平時嘴裏的味道通常跟吃的食物有關係,比如吃甜的食物嘴裏會有甜的味道,比如吃了苦的食物嘴裏就會有苦味道,吃了辣的食物嘴裏就會辣辣的,而有的人沒有吃甜食莫名的就感覺嘴裏有甜味,卻不知道為什麼嘴裏有甜味,口裏有甜味是什麼原因?接下來我們來看看吧。

口裏有甜味是什麼原因

一.口裏有甜味是什麼原因?

引起嘴巴發甜的可能原因較多,主要包括以下幾點。其一為口腔本身的原因。其二可能為一些藥物或食物的作用。其三為全身性疾病的作用。若患者本身無其他不適症狀,則無需特殊治療。若患者本身的口腔內有其他疾病或患有全身性疾病,則應及時明確病因,適當進行幹預治療。

二.預防糖尿病

首先精神不要緊張,遇事不生氣,保持健康的生活習慣.具有遺傳性.不宜吃熱量太多的食品.注意攝入量與消耗量平衡.少吃多餐,做好預防措施防止肥胖多運動.戒煙戒酒,多吃一些預防性的食物如綠茶,黃鱔,蘆筍,羊肚牛肚等.糖尿病人多吃蔬菜和一些含碘食品如:西紅柿,黃瓜,魚,香菇,芝麻,大蒜,芥末等.還要多做運動預防糖尿病.

口裏有甜味是什麼原因

三.生活中怎樣預防糖尿病

1.首先精神不要太緊張,時刻保持好心情,遇事不要著急,不要生氣。生活要有規律,保持生物鍾正常。生物鍾亂了,內分泌就紊亂,不改變壞的生活習慣,活神仙也救不了你。不要做夜貓子,最好不過10點就睡。

2.糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。家係研究發現,有糖尿病陽性家族史的人群,其糖尿病患病率顯著高於家族史陰性人群。而父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的機會是普通人的15~20倍。而且現在我國兒童糖尿病患者已占全部糖尿病患者人數的5%,並且每年10%的速度上升.

四.防治原則

誘發糖尿病的“外因”有熱量攝取太多,活動量下降,肥胖,吸煙以及心理壓力過大等。反過來,避免以上因素就可預防糖尿病。在飲食方麵,應該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意攝入量與消耗量平衡。常測體重,如果體重增加了,熱量肯定攝入過量,這時就應檢討你的食譜並增加運動。

1.監測血糖:定期檢測血糖,以盡早發現無症狀性糖尿病。應該將血糖測定列為中老年人常規的體檢項目,即使是健康者,仍要定期測定。凡有糖尿病的蛛絲馬跡,如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等,更要及時去測定血糖,以盡早診斷,爭取早期治療的寶貴時間。要綜合調動飲食、運動、藥物等手段,將血糖長期平穩地控製在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩爾以下,餐後2小時血糖宜在每升9.44毫摩爾以下,反映慢性血糖水平的指標——糖化血紅蛋白應在7.0%以下。還要定期測定血脂、血壓、心電圖,這些都是血糖控製的間接指標。

口裏有甜味是什麼原因

2.正確對待糖尿病:樹立正確的進食觀並采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發生雖有一定的遺傳因素,但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道,熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監測,將體重長期維持在正常水平是至關重要的。體重增加時,應及時限製飲食,增加運動量,使其盡早回落至正常。要使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習慣。運動不但可消耗多餘的熱量和維持肌肉量,而且能提高充實感和欣快感。當然運動要講究科學和藝術,要循序漸進、量力而行、照顧興趣、結伴進行,以易於獲得效果和便於堅持。要戒煙和少飲酒,並杜絕一切不良生活習慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人群,尤其要注意預防。

3.加強並發症監測:目的是預防或延緩糖尿病慢性合並症的發生和發展,減少傷殘和死亡率。糖尿病人很容易並發其他慢性病,且易因並發症而危及生命。因此,要對糖尿病慢性合並症加強監測,做到早期發現。早期診斷和早期治療糖尿病,常可預防並發症的發生,使病人能長期過接近正常人的生活。

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