平時冬天人們是不愛出汗的，因為天氣冷身體的毛孔閉合，除高強度的運動以外，很少會導致人體出汗，可是現在的這個季節，有的人吃個飯都會大汗淋漓，其實這也是正常現象，因為天生體虛，再加上腎氣不足，內分泌失調，都是導致出汗的因素。
1、陽氣虛弱
頭部出汗多，可能是因為陽氣虛弱或者是胃火旺。
2、肝陽上亢
額頭出汗異常，可能是肝陽上亢所致。
3、肺氣不足
鼻子出汗異常，原因可能是免疫力低下，肺氣不足。
4、內分泌失調
頸部出汗異常，原因可能是內分泌失調，或者是體內濕熱導致體內氣機不暢。
腋下汗腺多，出汗也多，但有的人會伴有濃重的氣味，這可能跟日常飲食的味道過重有關。
6、脾胃失和
脾胃失和會導致身體的血液循環變慢，影響氧氣的輸送。所以，脾胃失和的人，一般會胸口出汗。
7、脾胃濕熱
如果你牽一個人的手時，發現對方的手心有汗，這可能不僅僅是因為對方出現了緊張、激動、害怕等情緒，還可能是因為對方的身體出現了脾胃濕熱、血虛等問題。
8、糖尿病
糖尿病患者出汗通常是由於血糖不穩定，即便在正常室溫中，也會出現大汗淋漓的情況，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出現出汗部位不對稱的情況。
虛的人，出汗部位可遍布全身，並且常常出汗不止。
10、陰虛
中醫把睡覺出汗稱為“盜汗”，睡醒後出汗會停止。“盜汗”的病因是陰虛。
5招讓你主動出身“健康汗”
1、運動前喝熱水、熱粥，並做好熱身，這能讓你身上的毛孔全部打開，出一身酣暢淋漓的汗。另外，運動完畢之後，不要馬上洗澡或者是吹空調、風扇，要擦幹汗液，耐心等汗消退。
