大小便失禁的人，基本上生活不能自理，主要發生在老年人身上。大小便是正常的生理現象，自己不能完成，本身心理上壓力就很大，麵對這種情況，一定要做好平時的護理措施，讓病人有一個好的環境。掌握一些護理措施是很重要的。那麼，大小便失禁護理妙招有哪些？下麵咱們就來看看吧。
大便失禁的護理方法
1、保持室內空氣新鮮，經常通風。
2、肛門失禁的人的床應墊塑料布及布單，再用舊布等將病人臀部兜住，或用硬紙殼做成簸箕式樣，裏邊墊上廢紙放在臀下，使後取出倒掉，以節省布類和清洗的麻煩。
3、最好掌握老人排便規律，按時接便盆排便。
4、保持肛門周圍皮膚清潔，一但發現有糞便汙染，用柔軟衛生紙擦淨後再用溫水清洗局部皮膚，用毛巾擦幹，並塗油膏於肛門周圍皮膚，防止發生皮疹或壓瘡。
5、便後用溫水肥皂洗淨會陰及肛門周圍，發現臀部有發紅現象時，可塗以凡士林油、四環素藥膏或氧化鋅軟膏等，夏天可補些爽身粉。
6、在可能情況下，與醫生協商每日定時為老人使用導瀉劑或灌腸，以幫助建立排便反射。
7、出院後宜進高蛋白、高熱量、易消化、含纖維素多的食物，以利於排便通暢。增加膳食中食物纖維的含量，平均每日供應6.8g。食物纖維不會被機體吸收，但可增加糞便的體積，刺激腸蠕動，有助於恢複腸道功能，加強排便的規律性，有效地改善肛門失禁狀況。
8、使用柔軟透氣性好的尿布墊或一次性尿布鋪在老人臀下，一經汙染要立即更換，有條件時可讓老人臥於有孔的病床上，以減少床褥汙染。要隨時更換汙染的衣物和被單。
9、要主動關心老人，積極給與精神安慰。
小便失禁的護理方法
1、攝入適量的液體。向患者解釋多飲水能夠促進排尿反射，並可預防泌尿道感染。如無禁忌，囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限製飲水，以減少夜間尿量。
2、保持皮膚清潔幹燥，經常清洗會陰部皮膚，勤換衣褲、床單、襯墊等。
3、必要時應用接尿裝置接取尿液。女患者可用女式尿壺緊貼外陰部接取尿液。男患者可用尿壺接尿，也可用陰莖套連接集尿袋，接取尿液，但此法不宜長時間使用，每天要定時取下陰莖套和尿壺，清洗會陰部和陰莖，並暴露於空氣中，同時評估有無紅腫、破損。
4、對長期尿失禁的患者，可采用留置導尿管，定時放尿，避免尿液浸漬皮膚，發生壓瘡。
5、持續進行膀胱功能訓練。安排排尿時間，定時使用便器，建立規則的排尿習慣，促進排尿功能的恢複。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜間每隔4h使用便器一次。以後逐漸延長間隔時間，以促進排尿功能恢複。使用便器時，用手按壓膀胱，協助排尿。
6、指導患者進行骨盆底部肌肉的鍛煉，以增強控製排尿的能力。患者取立位、坐位或臥位，試作排尿動作，先慢慢收縮肛門，再收縮陰道、尿道，產生盆底肌上提的感覺，在肛門、陰道、尿道收縮時，大腿和腹部肌肉保持放鬆，每次縮緊不少於3s，然後緩慢放鬆，每次10s左右，連續10遍，以不覺疲乏為宜，每日進行5~10次。
7、訓練間斷排尿，即在每次排尿時停頓或減緩尿流，以及在任何“尿失禁誘發動作”，如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌，從而達到抑製不穩定的膀胱收縮，減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量。
8、病情許可，鼓勵患者做抬腿運動或下床走動，以增強腹部肌肉張力。
9、尊重患者的人格，給與安慰和鼓勵，使其樹立信心，積極配合治療和護理。
