膽經不通如何打通最快，要注意什麼

膽經不通想要快速的打通可以通過運動鍛煉、局部按摩、針灸等。

1、運動鍛煉：膽經不通之後，可以通過運動鍛煉進行改善，每天要堅持跑步或者騎自行車的運動，能夠疏通經絡，同時也可以增強自身的抗病能力。

2、局部按摩：在平時也要對蛋清部位進行按摩，能夠促進血液循環疏通經絡，緩解局部的不通暢現象。

3、針灸：針灸屬於一種比較常用的中醫治療方式，通過針灸也可以促進膽經的通脹，緩解膽經不通暢的現象。

除了以上比較常用的方式以外，也可以通過中醫熏蒸。