骨鹽量偏高怎麼辦

骨鹽量偏高需要改善飲食、多曬太陽、服用鈣劑等。

1、改善飲食：鈣鹽量偏高一般是指骨骼中礦物質含量超出正常水平，可能會出現骨骼脆性增加，還會影響正常，骨骼健康需要適當吃蝦皮、排骨湯、大骨頭湯等食物來補充。

2、多曬太陽：骨鹽量偏高可能會影響正常骨骼健康，還需要多曬太陽，可以促進鈣吸收，能有效改善和質量，還能增加骨密度。

3、服用鈣劑：骨鹽量偏高說明是穀歌當中鈣含量下降，需要及時到醫院做微量元素檢測，還需要在醫生指導下服用碳酸鈣咀嚼片、乳酸鈣咀嚼片、維生素D咀嚼片等藥物治療。