疾病不僅會讓人身體上承受痛苦，而且還會讓人在心理上承受壓力，生活中，不管我們患上什麼病，都需要積極的治療的，而且在治療期間一定要保持心情愉快，手臂上有灼燒感很可能是局部的血液循環不好導致的神經性的疼痛，平時一定要注意保暖，不要受涼，避免吃生冷刺激的食物。
在氣溫驟降的時候或者遠途行走之後，如果我們手足一側或兩側肢體遠端出現陣發性灼熱的疼痛感且皮膚局部溫度升高、發紅、腫脹和出汗的話，那說明我們可能患上了足灼熱綜合征。該病在任何年齡都有可能發生，我們除了可以予以適當的治療，平時還需要注意一些事項的。
足灼熱綜合征又名紅斑性肢痛病、紅痛病、腳痛綜合征或紅斑性肢痛症，屬於一種肢端血管擴張性疾病。該病比較少見，多發於青壯年尤其是雙足和兩小腿部位，能引起肢體遠端陣發性血管擴張並出現皮膚溫度升高、顏色潮紅和劇烈燒灼性疼痛等症狀。這種疾病分為原發性和繼發性兩類，具體成因目前還沒完全弄明白，可能是植物神經功能紊亂末梢血管功能失調引起血管過度擴張最終造成局部充血，也有可能是因周圍溫度升高或運動等引發。
足灼熱綜合征的成因目前還不太明朗，治療的方案也沒有固定的。如果是繼發性足灼熱綜合征患者，我們應該針對原發的疾病來積極治療，可服用小劑量阿司匹林或普萘洛爾等，此外也可以使用腎上腺皮質激素來控製症狀。如果是頑固的足灼熱綜合征，我們可以嚐試用放血術、腰神經節切除術或者是周圍神經阻滯或切除術來治療。如果是處在急性期的話，患者應當將患肢抬高臥床休息，一旦發作可以用冰塊冷敷或用冷水浸泡等方式來緩解症狀。
為了更好的防治足灼熱綜合征，我們平時是需要注意一些事項的。在寒冷的冬天，我們一定要注意肢體保暖尤其是對肢端的保溫，盡量穿棉織等透氣性良好的鞋襪且保持幹燥。盡量不長時間乘車、站立或步行，實在避免不了的情況下也應該勤換姿勢改變體位。遠離濕熱的環境，不做能引起血管擴張的局部刺激動作。保持良好的心態，不害怕疾病哪天就發作，時刻保持著戰勝疾病的信心。
除了青壯年常出現足灼熱綜合征，青春發育期的少年由於自主神經和內分泌係統不穩定對外部環境適應力差也愛發生此病。如果哪天我們足灼熱綜合征發作了，首先可以用給皮膚降溫的方式來緩解，不行的話再口服清熱止痛類的藥物，病情很嚴重的話再實施交感神經節封閉或切除術。
