身體經常抽筋可能是過度勞累、受到寒涼刺激、缺鈣等原因所導致。
1、過度勞累：在做了劇烈運動或者是重體力勞動之後，就有可能會導致過度勞累，也可能會造成腿抽筋症狀。需要適當的休息一段時間。
2、受到寒涼刺激：在受到寒冷刺激之後也有可能會導致腿抽筋，還會引起腿部有明顯的疼痛。可以通過熱敷以及按摩等方法來做調理。
3、缺鈣：當體內缺乏鈣元素之後就有可能會導致神經興奮值比較高，也會造成抽筋症狀。可以在醫生指導下通過口服乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。
除了以上原因，也不排除是血液循環不通暢等因素導致，而且要到醫院做檢查才能明確具體病因。
