花椒和鹽都是生活中所常見的兩種食物，而鹽和花椒都可以當做佐料來做菜，或者是烹飪等，而鹽炒花椒也是一種比較常見的方法，可以將鹽和花椒炒熱後放入布袋進行熱敷，可以有效緩解身體疼痛的功效，同時還可以改善身體血液循環，具有活血活絡的作用，同時還可以增強身體新陳代謝。
熱敷的目的是促進局部的血液循環，有消炎止痛的效果，用粗鹽和花椒共炒，效果更好，因為粗鹽和花椒都是溫性之物，有溫中散寒，除濕止痛的功效。
熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度。再加上花椒的活血化瘀的功效，更具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。
鹽袋熱敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。
用於痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。特別是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康複。
花椒和鹽炒的方法
2斤的顆粒鹽(粗鹽)，2兩花椒粒，然後放在鐵鍋裏熱炒，炒後趁熱裝在棉布帶裏，放在患處熱敷。一袋可以用一個月，要求每天敷上至少半個小時，1-2小時為佳，涼了可以用微波爐熱一下，周期為三個月。
如果放在肚臍下4指處，可較好緩解和治療女性婦科疾病，如盆腔炎、盆腔積液、附件炎等。
粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶，即天然鹽，能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分，所以應當盡量選擇粗鹽來炒花椒。
使用大約玉米粒大小的大顆粒粗鹽，每次用2斤左右, 鹽的主要成份是NaCl(氯化鈉),通過簡單的加熱，其成份不會有太多改變，所以可以反複炒，時間長了鹽的量肯定會減少，再補充一些新的粗鹽進去就是。
