都說十指連心，其實自己的手指和腳趾對自己的身體很重要，一旦腳趾出現了疼痛，那麼影響的不僅僅是自己的生活還有自己的精神狀態。腳趾如果是骨折了就要及時的去醫院進行治療，如果隻是輕微的砸傷，那麼可以先進性冷敷，然後用一些消炎藥進行治療，注意期間最好是穿漏腳趾的鞋子。
方法一：可以去醫院做檢查。去醫院做檢查，檢查看是否腳趾頭有骨折的現象，如果患者感覺到嚴重的疼痛，可能是皮膚有皮損的情況。
方法二：利用冷敷的方法來緩解。腳指頭被砸腫可以做簡單的冷敷，不需要去醫院治療，有時候隻是腳趾頭有淤青，48小時以後才能熱敷，休息時抬高患肢，應用舒筋活血藥。
方法三：可以使用藥物治療。可以先幫助腳趾頭進行消炎，當然剛開始也可以做巴紮，要檢查砸傷部位有沒有不敢負重或活動異常的情況，可以噴點雲南紅藥氣霧劑。
注意事項：
腳趾骨折後一定要注意休息，以便讓受傷的骨骼得到好的調理和恢複不能做劇烈的運動，也不能穿太緊的鞋子，這樣對骨折的恢複都是有影響的，同時也應該注意從日常的飲食方麵加以調理，幫助更快的恢複。
腳趾頭被砸腫了，患者要及時的做好休息，如果比較疼痛和無法消腫，進行用藥治療和緩解疼痛。如果有骨折的話需要做固定治療，沒有骨折的話就屬於軟組織挫傷，可以口服一些活血化瘀的藥物治療，平時還要注意盡量的少活動，活動多的話會影響恢複。調理期間要注意飲食清淡點，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，飲食清淡點，不能吃太多辛辣刺激的食物，還應該注意保持大小便通暢，預防術後便秘。
