感冒吃什麼水果好得快,要注意什麼

作者:xiaona  時間:2018-10-02 12:01:58  來源: 大眾養生網

感冒一般情況下吃富含維生素和水分多的水果通常會好的快,必要時需要根據症狀對症用藥。

感冒通常是受到風寒刺激和病毒感染的原因,而且有一定的自愈性,輕度感冒通常無需做特殊治療,平時可以多吃一些富含維生素的水果,如柚子、草莓、柑橘等,維生素能夠補充身體的營養,也有助於促進腸胃代謝,緩解感冒引起的食欲缺乏和口幹舌燥,盡量選擇水分比較多的水果,也可以適當的吃一些西瓜、火龍果等,水果的口感比較清淡,感冒後一般無禁忌。

如果感冒比較嚴重需要通過口服藥的方式來進行治療,能夠促進感冒康複,可遵醫囑口服感冒靈顆粒、抗病毒口服液等藥物,同時也要增加保暖,注意休息。

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