高原反應頭疼的睡不著怎麼辦

高原反應頭疼的睡不著可以通過轉移到低海拔地區、藥物、吸氧療法等方法改善。

高原反應頭痛主要是在高海拔地區氧氣含量低導致的，需要轉移到低海拔的地區，能夠減輕頭痛的症狀。

如果頭痛的症狀比較明顯，可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物改善。

高原反應頭痛主要是缺氧造成的，需要通過西涼療法改善，可以通過鼻導管或口罩吸氧。

除了以上方法，還需要多注意休息，能減輕頭痛的症狀。