淤青熱敷還是冷敷

淤青可以熱敷，也可以冷敷，具體需要根據實際情況來處理。

淤青症通常是由於受到外力撞擊導致的皮下組織滲血，在皮膚的表麵上可能會出現有淤青的症狀，需要在24小時之內通過冷敷的方法來促進毛細血管收縮，從而可以有效的改善皮下組織滲血的症狀。24小時後可以采取熱毛巾或者是紅外線的方法來通過升高體溫加速血液循環的速度，能夠將局部的淤血盡快的消退。

必要時需要在醫生的指導下，口服活血化瘀的藥物來進行治療，還要加強局部衛生護理。