腳外側骨頭突出需要根據不同的原因來選擇合適的治療措施，可以通過佩戴矯正器、口服藥物或者手術的方法來做治療。
1、佩戴矯正器：腳外側骨頭突出可能是穿的鞋子比較擠腳，或者經常穿高跟鞋所造成的，這種情況下可以通過佩戴矯正器來做矯正治療，一般需要使用專門的矯正器來進行胚胎，再堅持佩戴一段時間之後，能夠達到矯正骨骼的效果，也有助於改善骨骼的畸形狀態。
2、口服藥物：腳外側骨頭突出如果是由於缺鈣所造成的骨骼發育畸形，就需要通過口服補鈣的藥物來做治療，可以通過口服碳酸鈣以及乳酸鈣來做治療，同時還需要配合維生素的藥物來改善，才能達到促進骨骼生長以及發育的效果，也有助於骨骼盡快的恢複到正常的狀態。
3、手術治療：腳外側骨頭突出也可能是腳部畸形比較嚴重所致骨腫瘤的因素所引起。畸形比較嚴重的可以通過正畸矯正手術的方法來做治療，如果是骨腫瘤因素所引起的，就需要通過腫瘤切除手術的方法來做改善，才能使病情得到有效的改善，也能避免病情加重之後對肢體活動造成影響。
腳麻，最快捷最簡單的方法，就是，站起來，哪隻腳發麻，就抬起腳，來回甩動，甩幾下就好了，不過甩的時候會很疼。還有就是坐下，把腿伸直，不要用力，靜待幾分鍾，腳麻自然
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一般而言，成年人的腳的大小都是已經發育完成，固定完成的，所以一般是不可以再變小了的，並且腳的主要構成是大量的骨頭構成的，如果強行要把腳變小的話，會傷害到腳上的骨
你所說的情況引發原因較多，可能是由於孩子經常不鍛煉突然鍛煉引發的，也可能是由於孩子關節具有炎症或者缺鈣等原因，應該沒有什麼大的問題，建議觀察一段時間後若無好轉然
泡腳是很常見的事情，有很多人每天晚上都是會選擇泡腳，這樣對緩解一天的疲勞有很好幫助，不過在泡腳的時候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡腳就是單純的進行，加入熱水
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
