月子裏用涼水洗手了會怎麼樣

月子一般指的是產褥期。產褥期一般情況下是不建議使用涼水洗手的，以免對關節造成刺激後引起肌肉痙攣或關節疼痛的現象，嚴重時還可能會引起無菌性炎症，進而導致指骨性關節炎的發生。在產褥期間身體正處於虛弱的狀態，需要做好身體的保暖。

產褥期由於對營養物質需求比較多，在平時生活中需要多吃一些含蛋白質，維生素比較豐富的食物，比如豬腳湯，骨頭湯等，能夠促進乳汁的分泌，同時還可以促進身體的恢複。在日常也需要做好身體的保暖，避免婦科炎症的發生。