密室恐懼症也叫做幽室恐懼症，它屬於焦慮症的一種，主要是指患者在一些密閉空間的時候，容易導致恐慌的狀態，從而誘發一些軀體反應，比如說公共汽車商場地下室，黑暗的地方等等，這時候會突然發病，會出現昏倒，失去控製等等，導致衝動，引起呼吸急促等等，我們來看一下這方麵的內容。
密室恐懼症什麼症狀
幽閉恐懼症被普遍的認為是廣場恐懼症的反例，不過這樣的論點是過分簡化的結果：幽閉恐懼症患者會害怕待在群眾當中，而這也是廣場恐懼症的特征之一。所以在充滿群眾的市政廣場中，可能同時引發幽閉恐懼症和廣場恐懼症。具體表現有以下幾種形式：
1.當進入一些特殊環境時就會不自主產生恐懼感。包括空曠的廣場、擁擠的公共場所、封閉的環境等，如球場、商店、劇場、公路、電梯、公共汽車、火車、黑暗等。
2.總是擔心在此場所中，會昏倒、發作某種病症、失去控製，而又無法逃離現場。
3.隻要一處於恐懼環境之中，就出現害怕出事的感覺，不自主想逃避，如若不能實現，就會心慌心跳、呼吸氣促、出冷汗、手足發抖、肌肉抽動，甚至昏厥。但一經離開恐懼環境，即可自行恢複正常。
治療方法
治療幽室恐懼症和治療其他焦慮症類似，可以采取一些解釋性的心理療法，或采用一些抗焦慮的藥物加以治療。
係統脫敏法:把害怕的情況分為從低到高的4-5個等級,然後從剛剛引起害怕的情景開始去嚐試，如果感到害怕,就停下來，做自我放鬆(深呼吸也可以)用放鬆對抗害怕，一個情景多做幾次，直到這個情景不感到害怕為止.然後進行下一步,更害怕的層次,同樣感到害怕就停下,做放鬆或深呼吸,放鬆,重複幾次.直到不害怕為止.循序漸進,直到最害怕的情景.用放鬆對抗害怕.
