在我們的生活中有很多人的身體素質是特別頑強的，即使他們生病了，也能夠通過自身的抵抗力自愈，但是對於膽囊息肉這種疾病來說，是一種比較嚴重的疾病，隻有息肉的直徑特別小的時候，才可能會出現自愈的情況，如果息肉超過一厘米自愈的可能就比較小，那麼多發性膽囊息肉怎麼預防?
多發性膽囊息肉的預防：
1、按時吃早餐(早餐應以清淡、易消化食物為主)：
膽汁由肝髒產生，並在膽囊內進行貯存及濃縮，當消化需要時便會由膽囊排出。並且，膽汁具有分解及消化食物的作用，尤以早晨分泌量大;堅持吃早餐(尤其是按時進食)，可使膽汁得到有效利用，以進行有效循環，便可預防膽囊息肉。
2、飲食要規律、早餐要吃好
規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內肝髒主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留於膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。
3、禁酒及含酒精類飲料
酒精在體內主要通過肝髒分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變係數。
4、低膽固醇飲食
膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，從而形成息肉，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內髒等食品。食物以低脂半流食或低脂軟飯為主，如各種粥類、麵條、麵包、餅幹、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纖維蔬菜和水果.
