如果感覺到手指尖發麻的話，平時要進行適當的鍛煉，尤其要多做上肢的活動，如果頸部有不適的話，更要警惕頸椎問題，總之，進行適當的鍛煉可以緩解症狀，如果症狀持續沒有緩解的話，最好及時去醫院檢查一下，因為這個問題可輕可重，患者要結合自身情況考慮病因，比如下列這些原因都有可能。
手脂尖麻是怎麼回事？
非疾病原因
1、懷孕
懷孕的孕婦由於腹部擠壓的原因，容易造成四肢供血不暢，尤其是在睡覺時，過於壓迫上肢的話會感覺指尖發麻。
建議孕婦多活動活動，不要久坐或久躺，適當運動四肢，保障供血暢通。
2、長期使用電腦鍵盤、鼠標和手機
長期使用電腦鍵盤、鼠標和手機，造成手指過於疲勞，產生麻痹感。
建議戒掉手機癮，如果實在工作繁重，那麼至少每個小時要休息5分鍾，活動一下肩頸和四肢，做一做手指操等。
3、更年期
進入更年期的人有時會有麻痹感，這稱不上疾病，隻要適當調理心情，隨著更年期結束症狀也就消失了。
疾病原因引起
1、頸椎病
頸椎病的一個症狀就是造成上肢發麻，是由於頸椎椎管內神經被壓迫造成的。針對這種情況，患者需要從病根入手，首先治療頸椎疾病，減輕頸椎對神經的壓迫，從而緩解指尖發麻。
為什麼手指尖發麻
2、中風、腦梗
中風、腦梗引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木，高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意警惕中風的發生。
為什麼手指尖發麻
3、糖尿病
糖尿病患者會出現手腳麻木的症狀，尤其是老年人，要嚴控血糖，防患於未然。血液是生命之液，血液的疾病會隨著血液流遍全身而對身體的各個器官和組織造成影響。
