當進入到衰老期的時候，人體的皮膚就會變得非常鬆弛，這樣就有可能出現下垂的情況，還會產生很多皺紋。女人天性愛美，如果遇到這樣的情況內心當中肯定是難以接受的。不過，歲月是一把殺豬刀，時間是無法抗拒的。那麼問題來了，臉上肉下垂到底該怎麼辦才好呢?
一、臉部皮膚下垂的原因
1、肌肉鬆弛：有些人年齡不大，但是麵部皮膚下垂，有可能是因麵部肌肉缺少鍛煉，導致肌肉鬆弛所致。
2、膠原蛋白流失：膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失過多就會導致麵部下垂，這一般是老年人的問題。
3、麵部脂肪太少：有些人長期營養不良，減肥過度，或者是因為疾病導致麵部脂肪減少，皮下脂肪流失也是導致麵部皮膚下垂的重要原因。
二、臉部皮膚下垂按摩方法
1、將拳頭置於額頭中央處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。
2、頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易鬆馳的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反複按摩15次。
3、沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，促進血液循環。
4、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊致線條。
5、用指腹按捏笑肌處，並發出“呀、嗚、依”的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂。
6、針對臉部下垂、皮膚鬆弛的問題，效果比較好的首選是麵部提升手術。它是在發際線上切3個小口介入，對肌膚表層、真皮層等進行提拉固定，促進膠原蛋白的新生，達到恢複彈性、提拉緊實肌膚的效果。
