1、成人的大便，如果是綠色的，和平時吃的食物有關。比如說，如果吃了綠色的蔬菜或者是菠菜沒有消化的話，就會使大便呈綠色的，如果吃了一些中藥，或者是特殊的食物，也能使大便是綠色的，隻要是能夠正常的排便那麼就不會影響到身體健康。
2、如果上火了，也會造成大便呈綠色。可以多吃一些下火的食物或者是藥品，在平時的時候多喝一些水，避免吃辛辣的食物，隻要身體不上火了，那麼大便就不會是綠色的。對對，而且要適當的增減衣物，避免晚上蓋的太厚。
3、有一些人的大便，如果呈綠色的是一些疾病的表現。如果擔心自己的身體健康可以去做一下檢查，如果是因為消化道出血而引起的，一定要盡快的治療，隻有進快的治療才能夠避免大便呈綠色的，尤其是大便經常呈綠色的，或者每天大便的次數比較多，一定要盡快的檢查。
大便綠色的注意事項
(1)養成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。
(2)減少增加腹壓的姿態，忌久坐、久立、久行和勞累過度。
(3)忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品、忌煙酒、咖啡。
(4)多食具有清腸熱，滋潤營養，如生梨汁，藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(5)要心情開朗，勿鬱怒動火。
(6)減少房事，房事過頻會使腸黏膜充血，加重出血。
