用熱鹽敷肚子，有很好的調養身體的作用，比如說對於女性來說，如果經常出現痛經，可以使用出鹽來敷肚子，它還有一定的預防婦科疾病的作用。在暖宮方麵也有很好的幫助效果，在使用粗鹽敷肚子的時候，一定要選擇合適的粗鹽，最好是選擇大青鹽，不要選擇平時的飲食用的粗鹽。
用熱鹽敷肚子有何作用
1、粗鹽敷肚子可以改善女人痛經的毛病，經常用粗鹽敷肚子還能夠治療盆腔炎和子宮附件炎。
2、瘀血阻滯所致的局部疼痛，拒按，風寒濕痹所致的關節筋骨肌肉酸脹疼痛，虛寒性腹痛。
女性朋友為了自己的健康可以經常用粗鹽來熱敷肚子。粗鹽敷肚子雖然效果來的比較慢但是基本沒有副作用，是很健康的一種物理治療女性疾病的方法。
粗鹽熱敷的方法
1、選擇合適粗鹽
用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者岩鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱
把散鹽放在鍋裏炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三麵，一麵不縫，好裝鹽，不縫的一麵留長一點，好反折防鹽散出。鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在下腹部
每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部(腰下方)，效果更好。
粗鹽熱敷注意事項
1.鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽，一般超市中的醃菜用的大粒鹽就可以。
2.熱敷時要注意溫度，過熱會燙傷皮膚，必要時多包裹幾層毛巾。
3.熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風寒。
