如果出現雙腳發燙，從中醫的角度來說，這屬於內熱的一種症狀，因為屬於不自覺的出現的體內發熱，那麼這時候一定要及時進行調養，陰虛內熱的體質常常容易導致這樣的表現，一般來說要加強飲食方麵的調理，平時要注意保持充分的休息，可以通過一定的中藥來加強治療和調養。
雙腳發燙是怎麼回事
內熱是中醫的概念範疇，是指自覺體內有熱，而實際體溫並不升高的症狀 。
陰虛內熱就屬於這種情況。根據你的情況，不能判定你有陰虛內熱。需四診和參方可診斷，陰虛內熱的症狀有：脈細數、舌紅少苔、麵赤關紅、便幹溲赤、盜汗等症狀。建議你平時盡量放鬆心情，這是關鍵。至於吃什麼，可多吃蔬菜、水果，勿多吃辛辣刺激的食物。適度的運動對緩解緊張等不良情緒非常有效。可不用服藥。
陰虛內熱之人宜常吃下列食物。
鴨肉 性平，味甘鹹，能滋陰養胃。《本草彙》說它“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五髒之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。豬肉 性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質者食用。
雞蛋 性平，味甘，不僅能益氣養血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆漿同食，更有益處。牛奶 性平，味甘，不僅營養豐富，更具有滋陰養液、生津潤燥的功效。曆代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五髒”，“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
