1、補充身體所需均衡營養，避免生冷辛辣食物。
2、注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。
3、減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
4、應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。注意多適當的運動，以避免使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症遷延不愈，病情加重。
5、合理安排生活，保持心情舒暢，避免過於緊張、悶悶不樂、脾氣急躁等。
6、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。
7、宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
8、經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。或者含服些碘含片以及銀黃顆粒，要是咽後壁淋巴濾泡太多可以冷凍治療。局部對症治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份。
一般出現喉嚨有濾泡多半是慢性咽炎疾病引起的常常表現為喉嚨有異物感、嘔吐、瘙癢等情況，如果此時沒有及時的控製病情可能會出現肥大增生的情況也就是我們常說的淋巴增生的
喉嚨出現張濾泡是很多慢性咽炎疾病患者常見到的情況，出現濾泡增生之後患者的喉嚨會感覺到嚴重的不適的感覺常常會出現喉嚨裏有異物但是吐又吐不出來咽下去又會非常的困難有
通常出現的喉嚨有濾泡多為淋巴濾泡的情況主要是出現比較嚴重的扁桃體發炎的症狀，此現象如果沒有及時的護理或者治療對患者的影響是很不利的而且在精神和心理上都會帶來很大
喉嚨有濾泡是對患者來說是非常難受的症狀常常讓患者感覺到喉嚨有異物就是吞不下去，但是也吐不出來一直卡在喉嚨裏這也是很常見的慢性咽炎的症狀，對我們的生活影響是非常不
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
