早晨的身體處於休整後的啟動狀態,此時的身體機能還未完全恢複,人會出現疲憊的狀況,經過幾分鍾的緩衝之後完全恢複精力。而體溫的變化是人們需要重點關注的事項,其中,造成出現體溫異常的情況比較常見,其中,早晨體溫37度正常嗎?希望大家能夠了解一下吧。
每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍,但並不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃~37.2℃,腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃~0.5℃,直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃~0.6℃。一天之中,清晨2~5時體溫最低,下午5~7時最高,但一天之內溫差應小於0.8℃。另外,女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。
在健康狀態時,如飲食正常,衣著適宜,人體的體溫一般是比較恒定的,即保持在37℃上下(大致介於36.2℃~37.2℃),而不因外界環境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36~37℃之間(腋窩),超出這個範圍就是發熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱。
如果是持續性的是需要去醫院排除一下風濕病,風濕性關節炎的。目前建建議情況頻繁發生的話盡快去醫院做一個檢查,比如血常規,類風濕因子,尿酸等。平時要養成一個良好的飲食習慣和作息習慣,避免熬夜,避免吃一些辛辣刺激性的食物。
一般達到37度以上,考慮是低燒引起的,可能會出現頭暈,頭痛等不適。有可能與病毒感染,細菌感染,或者是著涼等有關。人體內有體溫調節中樞,這個低燒雖然引起不食,但是對身體一般影響不大。可以多喝熱水,有可能恢複到正常的,如果反複出現低燒,也需要去醫院化驗血常規,血沉,拍片等,明確診斷後再治療。