在天氣氣溫比較高的時候，大家一定要注重熱氣驅逐，因為一旦腸胃係統內部有熱氣聚集，會對腸胃係統造成較大傷害。因此夏季也是腸胃疾病的高發季節，因為在這個季節大部分人都會出現腸胃積熱的問題。而對於普通人來說，隻有了解到腸胃積熱所引起的症狀，才能夠對腸胃積熱及時采取有效的方法治療。
一、胃腸積熱的臨床表現
胃腸積熱症是一種病症狀態，潰瘍多位於唇、頰、口底部位，因攝入食物過多，積食引起脾胃消化不良、胃氣上返而引起口臭，多發生於食欲旺盛、愛吃肉食的人，治療主要為幫助消化。。
口腔潰瘍症狀：潰瘍多位於唇、頰、口底部位，潰瘍形狀不規則，基底色深黃，周圍充血範圍較大;伴胃脘灼痛，口幹口臭，大便秘結，小便於工作黃赤;舌絳，苔黃膩，脈滑數。
口腔潰瘍診斷：平素過食辛辣肥膩厚味，五誌過極，肝氣不舒，肝鬱化火犯胃;或外邪生熱，日久蘊熱化火，導致脾胃熱盛;火熱陽邪，熱極化火，其性炎上，火熱循經上攻於口，則口舌生瘡。火熱傷陰故口幹，胃火熾盛，氣機不暢，故胃脘灼痛。熱傷津液故大便秘結，小便黃赤。舌紅絳，苔黃膩，脈滑數皆為胃腸積熱之證。
口腔潰瘍治療原則：清熱瀉火，涼血解毒。
二、腸胃積熱以瀉火為主
腸胃積熱的治療以清熱解毒瀉火為主，可選用以下方法：
(1)豆腐石膏湯：生石膏30克，豆腐100克，加清水適量煲湯，煮1～2小時，然後用少量食鹽或冰糖調味，飲湯或吃豆腐。有清熱降火解毒潤燥作用。
(2)冰糖煮葛粉：每次用葛粉30～50克，冰糖適量。加水煮成糊狀服食。有清熱止渴除煩作用。
(3)荷葉冬瓜湯：每次用鮮荷葉一張，鮮冬瓜500克，加水煲湯，食鹽少許調味，飲湯食冬瓜，有清熱解暑生津止渴作用。對暑天口渴心煩口瘡有效。
(4)葫蘆瓜糖水：每次用葫蘆瓜500克，洗淨去皮切塊，加水適量煲湯，加少許冰糖調味，飲湯，瓜可吃可不食。有清熱利尿，除煩止渴作用。對暑天口瘡煩熱口渴有良好輔助治療作用。
(5)去戶外踏踏青
及時讓體內的積熱排散出去，就要多去戶外走走，多呼吸新鮮空氣，疏解胸中的鬱熱。踏青、郊遊，堅持一種自己喜歡的運動，都很好。
喊上家人出去走走吧!
三、胃部積熱的食療方法
胃部積熱可以選用以下食療方法：
1、用鮮蘆根、白菊花(幹品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。
2、苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗淨切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3、鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗淨切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
4、枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
