夏季的時候，太陽的照射時間延長，同時光線中的紫外線輻射作用也會加強，如果將皮膚暴露在陽光下，就會曬黑，而最容易曬黑的部位就是胳膊肘子，曬得嚴重的話，會發生脫皮現象，所以一定要保養好自己的皮膚，在曬完太陽之後，可以先用涼水敷一下皮膚，再塗抹一些護膚品可以緩解。
由於身體一些特殊部位很容易形成角質，特別是在冬季，在厚厚的衣服下使角質更加不容易脫落。人們在日常生活中也總結了一些胳膊肘和膝蓋部位角質堆積嚴重的解決方法。
把精鹽加入沐浴乳裏，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了
也可以用細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。
同時，在沐浴後要注意對身體皮膚的護理。可以在膝蓋和胳膊肘部位塗抹一些護膚品。
手肘很黑需要去角質。因為代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表麵，導致皮膚粗糙、暗沉。
去角質分為兩種，物理磨砂和化學方法（果酸、水楊酸）。
【物理磨砂】在使用磨砂膏時，不管是在美容院還是自己DIY，按摩動作都一定要輕柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜過多。如果用力過大也會傷害皮膚。
【化學方法】水楊酸、酵素都有可能出現在化妝水和麵霜中。如果日常使用的護膚品中含有此類成分，就要酌情降低去角質的頻率。
