胳膊黑色素沉澱去除的方法是拍打法和激光法，也可以選擇外部塗抹淡化沉著的凝膠。胳膊上色素沉著可能是在生活當中長時間受到炎症感染引起的，也不排除過長時間受到紫外線照射有一定關係，要根據色素沉著的輕重程度，選擇有效的方式去除。
1、拍打法：胳膊上出現了色素沉著，可以在局部適量的拍打，通過不斷拍打可以促進血液循環，也可以活血化瘀，讓局部色素沉著的情況逐漸得到好轉。
2、激光法：如果胳膊上色素沉著比較嚴重，已經導致整個外觀受到了影響，同時屬於大麵積的通過保守治療不能得到有效改善，需要到醫院就診，讓專業醫生做激光，通過激光方式可以直接將皮下的黑色素分解掉，也可以讓皮膚上的色素沉著消失。
3、抹淡化色素凝膠：胳膊上出現了色素沉著，但不是特別嚴重，可以堅持在醫生指導下塗抹淡化色素沉著的凝膠，也可以適量塗抹維生素E軟膏能使皮下黑色素生成減少，也可以逐漸淡化黑色素，在塗抹凝膠的時候要觀察恢複情況，也要注意防曬。
當後背上出現了黑色素沉澱的時候，應該是身體中的內分泌失調導致的，也可以到醫院的皮膚科進行檢查，一般是沒有多大關係的，不用擔心會影響到身體健康。如果自己想要緩解這
桃花還未開問#最近發現自己的臉上竟然出現了黑色素沉澱的情況，因此感到非常的奇怪，想知道自己在平時生活中有沒有什麼好的辦法能夠解決自己黑色素沉澱的問題？大眾養生網
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
