臉部出現發燙發紅的情況其實在生活中還是很多見的，所以有些朋友就想知道怎麼可以快速緩解臉部發燙發紅的情況。臉部發紅發燙的原因其實主要還是有幾種，比如過敏、害羞等，想要快速緩解臉部發燙，可以選擇捏耳垂、冰塊冷敷、使用伏虎產品等等，都可以有效的緩解臉部發燙發紅的情況。
緩解方案一：捏耳垂
這種方法隻是適合軟妹子見到自家愛豆出現的害羞的情況，隻需要用右手捏住自己的耳垂，並用力的捏5分鍾左右。這時臉部的疼痛就會轉移麵部發紅發燙的現狀，就不會出現發紅發燙的症狀，也就不會擔心自己心儀的男生發現自己暗戀他。
緩解方案二：冰塊冷敷
如果你的肌膚是因為紫外線過敏，引發肌膚出現發紅發熱。這時隻需要準備一盆涼水和一塊毛巾及幾個冰塊，將毛巾浸泡在涼水中擰幹，再將冰塊放在毛巾中。在臉部發熱發燙的地方約20分鍾，臉部的症狀會有所減緩，如果沒有減輕，建議重複進行冷敷到有所緩解。
緩解方案三：使用護膚產品
一般臉部發紅發燙除了害羞，就是肌膚接近於比較敏感的肌膚，在嚴重下去就會出現紅血絲，這時可以使用一些舒緩型護膚品，也是能夠很好的緩解發紅發燙的這個症狀。
緩解方案四：銀耳麵膜
將準備好的上等的銀耳放在溫水中浸泡洗幹淨，再去根並掰成小塊。將小塊放到砂鍋中並加入適量的水，大火煮開之後再用小火熬製兩個小時。在銀耳煮的軟爛的時候，將銀耳湯舀出一碗在一個幹淨的容器中，將壓縮麵膜放進去泡5分鍾到漲發。
將泡好的麵膜紙貼在洗幹淨的臉上，大約靜享10分鍾左右，中間也可以將剩下的銀耳湯撲在臉上。之後用清水洗幹淨並做後期的基礎護膚，這種麵膜建議一周做3到4次。這種麵膜能夠補充發紅發燙肌膚的缺失的膠原蛋白，當肌膚的角質層有所增厚的時候，麵部的發紅發燙現象就會有所緩解是不錯的快速消紅方法。除此之外還能夠抵抗衰老，又能夠將剩下的銀耳湯使用掉，是一種兩全其美的護膚方法和料理。
緩解方案五：多吃蔬菜水果
蔬菜水果是天然的護膚產品，經常的食用一些應季的水果和蔬菜，能夠補充肌膚中缺失的維生素。缺失維生素會讓肌膚的抵抗能力下降，就會在忽冷忽熱的情況下出現發紅發燙的現象。及時的補充天然的維生素，能夠提高肌膚的抵抗氧化能力和改善膚質的問題，這樣就能緩解臉部發紅發燙的症狀。
結語：臉部發紅發燙隻要不是因為疾病引起的，隻要補足充分的水分和注意休息，臉部發紅發燙就能夠得到緩解,，讓你臉紅發熱怎麼快速消紅。
