在生活當中，有很多人出現過無緣無故的，沒有受到任何損傷的時候，腳後跟就腫了並且還很痛，對於這樣的現象很多人都會以為是扭傷了，自己貼點膏藥就完了，其實當出現這樣現象的時候，也可能是患上了腳後跟筋膜炎，雖然有很多人不知道這是什麼疾病，但是當患上筋膜炎之後，一定要及時的進行治療。
無緣無故腳後跟腫了疼
無緣無故的腳後跟腫痛，考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現象,也可能是骨結節周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病症，患者是可以通過局部的熱敷、理療、休息、鎮痛藥物等來改善症狀。平時穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反複的摩擦。
筋膜炎的症狀
肌肉緊張性疼痛
肌肉緊張性疼痛屬於神經衰弱的表現，神經衰弱是因為大腦和身體功能出現衰退引起的神經疾病。筋膜炎患者容易出現精神過於興奮，容易疲勞，情緒容易緊張、經常感覺到煩惱、容易激惹等不良情緒，而且患處的肌肉也會出現緊張性疼痛、生理功能不規律等症狀。
肌肉痙攣性疼痛
筋膜炎患者還會經常出現肌肉痙攣疼痛，這是因為肌肉痙攣而導致的疼痛。肌肉痙攣其實也就是我們所說的抽筋，當肌肉一直不自主的出現強直收縮時就會出現抽筋了。在進行體育運動時，小腿的腓腸肌是最容易出現痙攣的，其次則是腳底的屈拇肌和屈趾肌。
肌肉酸痛
肌肉酸痛也是筋膜炎的症狀之一。經常運動的人肯定都經曆過肌肉酸痛。因為運動導致的肌肉酸痛分為急性和慢性兩種。其中急性肌肉酸痛不同於於肌肉拉傷，其主要是指肌肉在一段時間內缺血，形成的酸痛。隻有在進行激烈或長期的運動時才會出現這種情況。隻要肌肉活動一段時間之後，疼痛也就會消失了。出現急性肌肉酸痛時，通常還會伴隨著肌肉僵硬現象。
筋膜炎怎麼引起的
1、環境潮濕
潮濕、寒冷的氣候環境，是最多見的原因之一，濕冷可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發病因素，腰背部肌肉，筋膜受損後發生纖維化改變，使軟組織處於高張力狀態。從而出現微小的撕裂性損傷，最後又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓局部的毛細血管和末稍神經出現疼痛。其它如病毒感染、風濕症的肌肉變態反應等都是誘因。
2、過量運動
經常長時間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動，連續走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成對足跟的壓迫，也能引起足底筋膜炎。經常穿高跟鞋也會加重足底的損傷。
3、病菌感染
壞死性筋膜炎是一種較少見的嚴重軟組織感染，它與鏈球菌壞死不同，常是多種細菌的混合感染。致病菌包括革蘭氏陽性的溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、革蘭氏陰性菌和厭氧菌。以往由於厭氧菌培養技術落後，常不能發現厭氧菌，但近年來證實類杆菌和消化鏈球菌和球菌等厭氧菌常是本病的致病菌之一，但很少是單純厭氧菌感染。
