煙抽多了頭疼如何緩解

煙抽多了頭疼可以通過脫離環境、飲水、氧療等方式緩解症狀，需要及時就診，並采取合理的方式治療。

如果抽煙多了導致頭痛，需要立即脫離環境，到陰涼、幹燥、通風環境中能夠緩解症狀。

可以在日常生活中多喝水，促進機體代謝能力，能夠緩解抽煙多導致的頭痛症狀。

如果疼痛比較嚴重，需要及時到正規醫療機構通過高壓氧治療，緩解症狀。

除上述常見方法外，還可以使用藥物治療，建議采取合理的方式治療。