蛙跳和深蹲哪個更壯陽

蛙跳和深蹲哪個更壯陽通常不能完全判斷，都能夠達到壯陽的效果，沒有明確的比較性。

蛙跳和深蹲都能夠促進交感神經興奮，有助於肌肉以及內分泌係統活性，可以鍛煉腰背部以及大腿肌肉的力量，對於男性功能的提高，會有促進效果。通常需要堅持鍛煉，每天鍛煉至少半個小時以上，要鍛煉一個月或者是兩個月左右，會看到明顯效果。鍛煉的時候也可通過食物調節，適當的吃一些狗肉、韭菜、桑葚等食物，能夠達到補腎壯陽效果。

必要時可以遵醫囑選擇中醫治療，促進症狀好轉。