夜裏睡覺的時候一直有不一樣的姿勢，可能醒來之後從臥室床睡來到床腳，但是姿勢也是會影響到入睡的品質，並且可能會造成 入睡中呼吸不暢。那麼，側睡入睡呼吸不暢是怎麼回事？
呼吸不暢是一種主動胸部悶脹及呼吸困難的覺得，輕則可能是神經官能性的，即心髒、肺的功能喪失調整造成的，經西醫方麵確診無顯著的器質性;重則為心肺功能二髒的疾病造成，可由冠心病、心髒血供不夠，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等造成 ，經西醫方麵確診有顯著的人體器官占位性病變。
側臥影響胸廓的左室作用，吸氣會隨著胸廓的左室，年紀偏大時，晚間平躺位出現呼吸不暢，晚上睡覺有胸悶氣短，睡中會憋醒。側臥入睡，呼吸不暢，考慮到是因為心律失常而造成的典型性主要表現。
平臥時支氣管的吸氣摩擦阻力持續上升，非常容易出現睡眠呼吸暫停狀況，因為氧氣不足造成氣管痙攣，造成 哮喘發作。側臥能夠 防止或降低哮喘發作。
孕婦左側睡，不但會使睡眠質量時左邊身體遭受被壓迫、胃腸動力緩減，並且使心髒在胸腔內受到的工作壓力較大，不利心髒的靜脈注射，也非常容易噩夢驚醒。心髒病病人睡眠質量以右邊為好。若已出現心衰，可選用半臥位以減輕呼吸不暢，切勿左側臥。
在晚上側睡入睡會被壓迫心髒，造成 出現呼吸不暢。並且可能會在發燒感冒期內更為嚴重。在日常生活中，糾正一下睡眠質量的姿態也是有必要的。
